話說到咖啡我就很猶豫 非常想喝但又很怕喝了會...

 從前都常常到 xX克 但每次喝了都會

...怦然心動小鹿亂撞...怎麼啦遇到情人嗎?(其實是心悸啦)喝喝

 老公漸漸的就不帶我去那喝了

後來有喝過85度的很好不會心悸 7-11也很好 後來就漸漸的不去coffee shop了 在網路上發現這一款 我認為掛耳式的比較方便

對我們這種不是很會泡但又想喝好喝的咖啡的少婦來說很推薦買掛耳的

(方便快速之外也比三合一的好喝太多了)

小綠本人不喝加糖的咖啡 偶爾有加鮮奶 如果是好咖啡 原味就是甜的歐!

曾經在有機市集喝到現烘新鮮好咖啡 不加任何東西就有甘甜味 我還驚艷了許久

馬上被老公潑了冷水 他說 :妳難道不知道嗎幹麼那麼大驚小怪阿? 小綠馬上就成為名副其實的小綠了(臉都綠了)

人家真的不曉得嘛

 

這一款有綜合的口味如果是咖啡品嚐新人來講 超推薦的 因為可以找出自己愛的口感歐

因為咖啡又有分有些本身口味就偏酸啦偏苦啦之類的

 


掛耳式咖啡包10包,試喝價100元

另外我也喝現在很流行的白咖啡歐 雖然我覺得原味最好喝但加一些豆奶或牛奶也很好喝歐

 


【綠色大地】 WeWell.健康的白咖啡/10包入盒裝(無糖/低甜)

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白葡萄乾 (代號:O27)

ㄧ位朋友提及吃琴酒浸的白葡萄乾就不用吃維骨力glucosamine

說是一個美國腳科醫生給的

想試試嗎?

製作方法:

將ㄧ盒金黃色葡萄乾(有人翻成白葡萄乾)放在一個容器中

用 GIN琴酒(要有杜松子成分的英國製的)倒過葡萄的器皿中

大約ㄧ瓶琴酒+2斤葡萄乾

不要蓋蓋子讓葡萄乾吸滿了琴酒大概七天的時間

中間要攪拌使其吸收

做好了的葡萄乾放在有蓋的容器保存

每天吃兩三次每次吃5-9粒

有效的話可以將此良方與更多人分享歐!!

據說有效是因為杜松子的部份

不能喝酒的人也無所謂因為7天都把酒精成分揮發光了

 

另外 update 給大家一個觀念如果是全身找不到原因的酸痛

要先看看您是不是有便秘的習慣

如果有..應先處理好便秘的問題

要不然吃再多再好的東西也只會成為身體的負擔而已歐!

處理便秘的秘方

就更簡單了多吃高纖維食物之外要補充足夠的水份

或是吃纖維粉 (我有吃過活力元素)

比較方便

大便會很多很順

供大家參考一下!

 

 

 

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今晚去上了一堂課主題是防癌

那位老師說要健康要注意的第一件事就是有沒有大便歐

一天最少要上一次最好是上二到三次ㄟ

我很自毫歐因為我自從結婚後每一天都有上一次

最進吃的更多纖維有上到兩次歐喝喝

要不然像一個禮拜才上一次的人累積的毒就會二次污染我們的身體使肝臟負荷過大

產生發炎或各種不同的疾病 癌症是最喜歡這種環境的歐

所以第一個要件就是養成排便的習慣多吃纖維多喝水歐

有便秘的朋友一般的有機店都有賣纖維粉會很有幫助歐

還有乳酸菌也要補充才更好


【綠色大地】活力元素-使排便順暢的好幫手-美國植物纖維粉(乳酸菌) 340g

這是我吃過的纖維粉它也有加乳酸菌歐

一杯蘋果汁加10-15g的纖維粉隔天就很順暢排出很多的..

分享一下給大家啦!!

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 昨日很想吃以前在美國吃過的Omelet 那種滑滑的

半生不熟的又香香的那種 就上網查了一下作法

但女人是善變的後來又看到 Spanish Omelet 的作法

我最愛的potato and egg 的結合怎麼能放過呢?

於是就買了一包有機的potato,ㄧ包有機蘆筍,一些有機紅羅蔔,ㄧ罐有機玉米粒 想要加一些蔬菜粒在裡面

加了家裡本來就有的蛋,Grana Padano, 和新鮮紅蔥頭

打算來個美食與我的約會

萬萬想不到 好像是料太多以至於整個餅沒結合在一起要翻面的時候就一層層分離了另外也是因為我切的馬鈴薯太厚

沒能均勻的受熱有些地方還硬硬的呢!!所以又再悶烤了一下才ok  但型已經碎了..

真失敗 *_*....

但是呢味道可是無以倫比阿 超好吃的!!

失敗為成功之母我ㄧ定要堅強的把這道超好吃的美味也能做的好看...

當我把美美的照片也放上來的時候就代表我成功了.. 加油...請靜待續集...

 

 失敗的Spanish Omelet

解體的Spanish Omelet(口味很棒但外型不佳)

 

完美的ending

很不甘心讓美味落到這般下場再加工了一下 天阿完美的蛋餅出現了!!

完美的蛋餅 

用cheese放在上面烤一下切下去會牽絲的歐

完美的蛋餅

還沒放cheese的時候 也是很美

omelet5.JPG 

斷面看起來可口無比....

omelet8.JPG

話不多說開動了...........

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海燕窩 

材料:

優質珊瑚藻   1兩
有機紅棗     15粒
桂圓肉   酌量
水   10杯
薑片 5片
優質冬瓜糖   1/2塊 (或沖繩黑糖1/2包)

作法:
1.珊瑚藻泡水 3-5 小時 洗淨後用果汁機攪拌成濃稠狀
2.將珊瑚藻與冬瓜糖,紅棗, 桂圓 ,薑片加水煮開小火續煮約20分鐘即可.
註: 待涼後分裝於小碗內冷藏使其凝固即成珊瑚果凍 .

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小寶即將滿週歲了,娘親想要辦週歲的儀式

但卻不知道要準備些啥 即便想到上網查查, 除了這些外婆也要準備紅龜糕 和 頭尾禮 (就是一整套的衣服包括帽子和鞋子) 再功夫一點的還要金飾和紅包 哪來的那樣多禮節阿!! 依娘的說法本姑娘抓周時抓到的是紅龜糕 ㄟ但紅龜糕不在下面的清單上阿??,從那時候開始就被笑愛吃鬼了...*_*因為每一張照片都離不開食物ㄟ

言歸正傳..不知小寶會抓到什麼東東...

在知識+找到的資訊:


  度晬指的是寶寶一歲了,爲了慶祝寶寶滿周歲,準備牲禮及紅龜祭拜祖先神明,而外婆外公也會送來頭尾(從頭到腳的衣飾、金飾)。也有人度晬時,準備一個包子,用包子來擦嘴,然後說"臭嘴去,香嘴來",主要是希望寶寶以後不會嘴爛,而且也有象徵長大的意義。
  這天還有一個重要的節目,就是寶寶的第一次性向測驗——抓周。相傳抓周的習俗是從南北朝就已經
開始了。
  由家長爲孩子準備十二項能代表各行各業及未來志趣的物品,照舊俗會將這些物晶放在米篩中,再讓寶寶往前爬,隨他自己的喜好,抓出代表他未來發展的東西。當然,不管孩子抓出什麽東西,父母總有能力爲孩子加上"以後是億萬富翁、大老闆、大律師"等等注解。准不准就等長大之後才知道了,不過,當下想必能爲父母帶來無比喜悅與期望。

 <十二項抓周物品>
  書:會讀書,文人雅士
  印:有權勢,做大官
  筆:會寫字,文筆佳,可當作家、記者
  算盤:會計算,可當會計師、商人
  墨:會作畫、書法,可當畫家、書法家
  錢:賺大錢,有財富
  雞腿:有吃福
  芹菜:勤勞、做事踏實
  尺:善設計、丈量,可當設計師、建築師
  蔥:聰明、腦筋靈活
  蒜:擁有算數、計算能力
  田土、稻禾:可從事農事

 <現代常用抓周物品>
  聽筒:醫生
  滑鼠:電腦工作者、程式設計
  刀劍、槍:軍官、警察
  書:律師、作家
  麥克風:歌星
  金卡:擁有錢財

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話說兩年半前不知不覺就認識了老公

在兩年前的6月13日不知不覺的就登記了

去年的六月也很痛的生了個可愛小寶...

也沒辦婚禮啥也沒有 雖然老公有買了一個藍寶的戒指說是訂婚加結婚戒指一起就買一個就好了

但心裡想的是.....為什麼不是鑽石的呢??今天看到這一個求婚戒指

這才是我要的ㄚ...*_*

 

ALUXE DIAMOND亞立詩鑽石 0.30克拉F VS2八心八箭求婚鑽戒

 

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☆公主&王子☆雙魚之戀~原創~手繪情侶裝/親子裝~天使魚(現貨出清)


☆公主&王子☆外單親子裝/母女裝/孕婦裝~10款任選

發現很可愛的全家服 但...阿嬤的衣服怎麼辦? 再多買一件ㄚ嬤的...

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 小寶很愛在水裡玩應該買個頸圈讓他痛快的玩一夏!!

端午節到了會很熱應該是很好的一個禮物!!


【HH婦幼館】嬰兒游泳脖圈/頸圈台灣品牌ST認証 1千萬產品責任險.溫泉適用

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全麥涼麵 

炎炎夏日 我最愛吃涼麵

自製一下涼麵!

準備全麥麵條煮熟瀝乾後加少許白芝麻油(ㄧ定要加才會香)

 小黃瓜切絲 豆皮切絲 紅蘿蔔切絲

涼麵醬:  少許冰糖少許醬油少許梅子醋再加悅豐食品出產的涼麵醬

 

全部和在一起就是夏天最好吃的午餐了!!

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